denk.pause

Tanz und Stille - Von Christkönig bis Dreikönig 5

Meditatives Tanzen

Für alle, die Freude haben an bewegtem Miteinander und sich beschenken lassen an Leib und Seele.

Leitung: Ursula Räber Tel: 052 242 86 51

anSPRECHpunkt: Digitalisierung und Kindeswohl

Die Digitalisierung ist auch an zwischenmenschlichen Beziehungen nicht spurlos vorbeigegangen. Doch welchen Einfluss haben digitale Medien auf die kindliche Entwicklung und die Interaktion zwischen Kinder und Eltern, sowie ganz allgemein auf unsere Kommunikation? Kann echte Vertrautheit durch ein virtuelles Gegenüber entstehen? Oder bleibt die menschliche Beziehung mit all ihrer Tiefe und Unvollkommenheit letztlich unersetzbar?

Weisch no? (Sing-Nachmittag)

Mit Musik Erinnerungen schaffen

Alle sind herzlich willkommen! Wir singen gemeinsam Volkslieder und Evergreens und erzählen uns von früher. So teilen, erneuern und bewahren wir unsere Erinnerungen. Die Freude am gemeinsamen Singen steht dabei im Vordergrund. Zwischendurch stärken wir uns bei Kaffee, Tee und etwas Süssem. Das Begegnungszentrum ist ebenerdig und barrierefrei.

Ohne Anmeldung – Kollekte zur Deckung der Unkosten

Co-Leitung: Myriam Schoch und Patrick Colombo

Ökumenische Bildungsveranstaltung

Jassen für alle

Alle sind willkommen, ob Gelegenheitsjasser, angefressene Jasser oder nur Kartenkenner – ein gemütlicher Abend und die regelmässige Ge­legenheit zum Jassen stehen im Mittelpunkt. Auf Wunsch steht aber auch alles bereit für ein spontanes Jassturnier.

Eintritt frei – Getränkeausschank und kleine Snacks

Klassische Meditation - Martin Striegel

Beim Sitzen in Stille fällt die Überflutung mit äusseren Reizen weg. Ohne Ablenkung von aussen merken wir, wie verspannt unser Körper oft ist und wie viele Gedanken und Emotionen stets in uns wirken. Wir entspannen bewusst den Körper und beobachten die inneren Regungen, ohne „aufzuspringen“, bis sie wie Wellen im Meer wieder versinken. So lernen wir uns selber besser kennen und üben allmählich eine wache Ruhe ein, die verhindert, dass wir uns unbewusst von der Flut der Gedanken und Gefühle hin und her treiben lassen. Kurze Anleitungen bieten jeweils eine Stütze.

Anhalten & Meditieren

Den Blick nach innen richten, Klarheit finden, Stille erleben und mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen.
Dieses Angebot ist für jede und jeden geeignet – willkommen sind alle, ob mit oder ohne Erfahrung. Das Meditieren ist sowohl auf dem Stuhl als auch auf dem Boden möglich.

Ohne Anmeldung - unregelmässige Teilnahme möglich

Freiwilliger Beitrag CHF 10

Kursleitung: Eva Polli (079 249 33 25, eva.polli@bluewin.ch)

Kreatives WollCafé

Treffpunkt zum gemeinsamen Stricken und Häkeln

In einer gemütlichen Runde stricken und häkeln, Tipps austauschen, gegenseitig Fragen beantworten – und dazu plaudern und Kaffee oder Tee trinken und ein Gipfeli geniessen.
Nimm dein aktuelles oder zukünftiges Strick- oder Häkelprojekt mit und schliesse dich der woll-lustigen Runde an.
Alle – auch Männer – sind herzlich willkommen!

Ohne Anmeldung

Geistig-Fit-Club Zeit

Geistig-Fit-Club

Zeit als «unbekannt-bekannte» Ressource für ein gelingendes Alter