denk.pause

Meditation des Tanzes

"Zeit.Punkt" - Kafiträff

Heute ist wieder Zeit für eine gemütliche Plauderstunde bei einer Tasse Kaffee oder Tee im Café Ginelli im Einkaufszentrum Rosenberg. Kommen Sie auch? Sie sind herzlich willkommen.

Tanz und Stille - von Christkönig bis Dreikönig 4

Shibashi - Qi Gong, Monika Bleuel

Shibashi - auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong - ist eine einfache Form der Meditation in Bewegung. Es stärkt Leib, Seele und Geist und lässt uns die wohltuende Qualität der Langsamkeit wieder neu entdecken. Daten siehe Flyer.

Senioren-Weihnachtsfeier

Anschliessend an die Aufführung sind die angemeldeten Personen zum Weihnachtsessen eingeladen. Eine Anmeldung ist obligatorisch! Flyer liegen anfangs Dezember in den Kirchen auf.

Beten, Singen und Schweigen für den Frieden

Zusammenstehen und um Frieden beten in Zeiten von Zerrissenheit und Verachtung. Ein Zeichen setzen für Respekt und Offenheit mit Liedern, Gebeten, kurzen Lesungen, Schweigen und Kerzenlicht. Mitwirkung der Chöre von St. Peter und Paul.

Es lädt ein: Die Arbeitsgemeinschaft christlicher Kirchen Winterthur.

NIKSEN – bewusstes Nichtstun

60 Minuten Nichtstun – ein Versuch!

Wir leben in einer ultraschnellen Welt, sind dauernd beschäftigt und stark von Handy & Co. abgelenkt. Niksen ist der neue Trend aus den Niederlanden, der Gegensteuer gibt. Einfach mal gar nichts tun: kein Smartphone, kein Multitasking, keine To-Do-Listen – dafür bewusstes Abschalten und mentale Erholung. Entspannen ohne feste Regeln: Tagträumen, aus dem Fenster oder in den Himmel schauen, bequem auf dem Boden liegen…

Schaffen wir es 60 Minuten rein gar nichts zu tun? Wer wagt den Versuch?

Anhalten & Meditieren

Den Blick nach innen richten, Klarheit finden, Stille erleben und mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen.
Dieses Angebot ist für jede und jeden geeignet – willkommen sind alle, ob mit oder ohne Erfahrung. Das Meditieren ist sowohl auf dem Stuhl als auch auf dem Boden möglich.

Ohne Anmeldung - unregelmässige Teilnahme möglich

Freiwilliger Beitrag CHF 10

Kursleitung: Eva Polli (079 249 33 25, eva.polli@bluewin.ch)

Meditation des Tanzes 1

Meditatives Tanzen

Für alle, die Freude haben an bewegtem Miteinander und sich beschenken lassen an Leib und Seele.

Leitung: Ursula Räber Tel: 052 242 86 51